Kako naučiti svojega starejšega ljubljene osebe, kako uporabljati internet

Zgodovinsko naj starejši ljudje mislijo, da so pozni posvojitelji nove tehnologije. To še posebej velja za internet, s številnimi starejšimi, ki najprej zaznavajo, da je nepotrebna moda. Vendar pa obstaja veliko velikih razlogov za starejše ljudi, da uporabljajo internet, za dostop do zdravstvenih storitev, povezavo z družino in prijatelji in še veliko več!

Katere ključne koristi interneta za starejše ljudi?

Kognitivni upad je naravni del staranja. Pomnilnik starejše osebe, sposobnost komuniciranja in spretnosti reševanja problemov se bo postopoma poslabšala. Vendar pa so raziskave pokazale, da lahko ostalo mentalno stimulirano upočasni napredovanje kognitivnega upada. Internet ponuja starejše ljudi veliko načinov za preostalo mentalno stimuliranje, vključno z:

Internet lahko pomaga preprečiti duševne bolezni

Na žalost je depresija zelo pogosta pri starejših osebah. Pogosto se pojavi, ker starejši ljudje postanejo socialno izolirani in osamljeni, ki sproži negativna čustva. Internet se lahko uporabi za spodbujanje družbenega sodelovanja na več načinov. Starejši ljudje imajo lahko video klepet s svojimi prijatelji ali sorodniki, sodelujejo v spletnih skupnostih, se pridružijo socialni mreži in še veliko več. Nenehno bodo govorili z drugimi ljudmi, ki jim lahko pomagajo, da ostanejo duševno stimulirane in se izogibajo duševni bolezni.

Internet lahko spodbuja telesno zdravje

Internet pomaga ljudem, da ostanejo zdravi na več načinov. Prvič, dostop do informacij o zdravju je veliko lažje zaradi interneta. Starejši ljudje lahko poiščejo informacije o zdravstvenih razmerah, zdravilih, živilih, ki jih jedo, načine za izboljšanje njihovega zdravja in še veliko več.

E-zdravje postaja vse bolj pogosta v mnogih državah. Ta storitev omogoča starejšim osebam, da imajo imenovanja in obnovijo predpise prek interneta, ki je pogosto veliko bolj priročen kot obisk zdravnikove prakse osebno. Obstajajo tudi naprave, ki lahko posredujejo vitalne medicinske informacije, vključno s krvnim tlakom, ravnemi kisika in srčnimi cenami neposredno zdravniku prek interneta, ki pomagajo zdravnikom, da ostanejo obveščeni o bolnikovem stanju.

Končno lahko internet pomaga starejšim ljudem, da ohranijo svojo telesno pripravljenost. Starejši ljudje lahko gledajo vaje za vadbo na spletu, pridobi informacije o tem, kako izvesti določene vaje, slediti njihovi zgodovini fitnes in delo s trenerji prek interneta.

Priložnosti za krepitev odnosov z družino in prijatelji

Internet omogoča starejšim ljudem, da se redno povezujejo s sorodniki in prijatelji s sporočili, video klepetom, besedilnim klepetom in voip klici. To pomaga ohranjati močne odnose in se počutiti vpleten v življenje ljubljenih.

Internet pomaga starejšim ljudem naučiti nove stvari

Na voljo na tisoče izobraževalnih virov na spletu. Starejši ljudje se lahko udeležijo spletnega tečaja, se pridružijo učni skupini ali se pridružijo skupnosti, ki je namenjena delitvi znanja o svoji najljubši temi. Zavedajoč se, da je na voljo na tisoče podobnih ljudi na spletu, ki so navdušeni nad istimi hobiji, je lahko velik risba!

nakupovanje na spletu je zabavno!

Ko starejši ljudje razumejo, kako uporabljati internet, lahko začnejo nakupovati na spletu. Poleg nakupa daril za svoje prijatelje in družino, lahko tudi svoje nakupovanje z živili. To je lahko neverjetno priročno in ustvarja zelo zadovoljiv občutek neodvisnosti.

Obstajajo številne koristi za uživanje!

Vse zgornje točke se lahko združijo, da bi starejšim ljudem pomagali, da imajo bolj zasedeno, zabavno in razburljivo življenje, spoznavanje novih ljudi, spoznavanje novih informacij in raziskovanje sveta iz udobja doma.

Kako olajšati dostop do interneta za starejše ljudi

Če imate starejše sorodnike, ki bi radi uporabljali internet, lahko najprej zahtevajo pomoč. Še posebej, če ne razumejo temeljev uporabe svetovnega spleta, je lahko zelo zmedena izkušnja.

V zadnjih desetih letih se je uporaba potnikov povečala za 92 odstotkov. Danes 73 odstotkov starejših (ki predstavljajo 14 odstotkov prebivalstva ZDA), uporabljajo internet. Pred 20 leti je bil samo 14 odstotkov teh odraslih uporabljal internet. Poleg tega se je število starejših z uporabo pametnih telefonov podvojilo od leta 2013 do 40 odstotkov. Zdaj je bolj pomembno kot kdajkoli prej razpravljati o varnosti na internetu z našimi otroki in starejšimi v naših življenjih.

Razmislite o dejstvu, da se uporaba domačega interneta poveča s starostjo. Približno 41 odstotkov otrok od 3 do 5 uporablja internet, v primerjavi s 57 odstotki od 6 do 11-letnikov in 71 odstotkov od 12 do 17 let. V primerjavi s starejšimi se je število otrok, ki uporabljajo internet, v zadnjem desetletju povečalo za 20 odstotkov.

za Cybersecurity Strokovnjaki - in mame, očete in odrasli otroci - obstaja vse večja zaskrbljenost, da je treba varnost interneta in izobraževanje s kibernetsko tveganjem infundirati skupaj z uporabo interneta. Ne glede na starost, če ste na spletu, ti nasveti za varnost interneta lahko pomagajo zaščititi svoje otroke, svoje starše in sebe. Razumeti morate ključne koncepte o tem, kako zaščititi sebe, svojo identiteto in tehnologijo brez povezave.

Cybersecurity Teme in internetne varnostne nasvete za otroke:

Vsi vemo, da ni zagotovljena zaščita; Vendar pa so tveganja skrita in povsod. Kot strokovnjaki v industriji kibernetske varnosti, ste v edinstvenem položaju, da zagotovite, da imajo otroci in starši prave internetne varnostne veščine in znanje, da povečajo njihovo ozaveščenost in varnost.

Oddelek za domovinsko varnost ima odlično spletno stran za nacionalni mesec za ozaveščanje Cybersecurity (NCSAM), ki ponuja nasvete listov na lažnem predstavljanju, digitalni dom, potujoče nasvete in družbene medije.

Izobraževanje vaših zaposlenih o njihovi vlogi v tveganju in zaščite je prav tako kritično. Cylumena ponuja različne storitve, ki zagotavljajo, da so vaši zaposleni najbolj zanesljiva ovira za grožnje, ne pa neobstoječega sodelavca.

Povezani vpogledi

rastoča zbirka jasno pisnih vodnikov, ki demistificirajo aplikacije, storitve in platforme. V formatu PDF. Prosimo, da prenesete, natisnete in delite (če delite v razsutem stanju, nam to sporočite).

Vpliv poučevanja starejših bolnikov, da uporabljajo internet za upravljanje lastne oskrbe

Metode: Udeleženci študije so zaključili 5-tedenski program usposabljanja, ki je bil namenjen poučevanju starejših, kako uporabljati internet, da bi našli in uporabljali zdravstvene informacije. Cilji navodil so morali spodbuditi starejše, da bi izvedeli več o njihovih zdravstvenih težavah in ocenjevanje in bolj aktivno vlogo pri upravljanju njihove oskrbe. Ob zaključku 5-tedenskega treninga in ponovno po enem letu, udeleženci zaključili vrsto standardiziranih testov, ki merijo različne dejavnike, povezane z njihovim zdravstvenim statusom, njihovo dojemanje nadzora nad lastno zdravje in wellness, in uporaba interneta, da bi našli Zdravstvene informacije.

Ugotovitve: Po enem letu so seniorji poročali o povečani pripravljenosti za uporabo interneta za iskanje zdravstvenih informacij. Kljub tej spremembi v odnosu udeleženci študije niso uporabljali interneta pred ali po srečanju z zdravstvenim ponudnikom (i.., Osebno vključevanje v oskrbo). Ta rezultat predlaga, da programi usposabljanja, namenjeni starejšim, ne povečajo stopnjo vključenosti v osebno oskrbo, opredeljeno z uporabo interneta. Poleg tega so udeleženci poročali, da jim internet ni nujno pomagal obvladovati njihovo zdravstveno skrb ali kronično stanje. Posledično se zdi, da udeleženci niso uporabili informacij na internetu, da bi sodelovali s svojimi zdravniki pri odločitvah, ki se nanašajo na njihovo osebno zdravstveno varstvo.

Sklepi: Starejši odrasli se zdijo pripravljeni uporabljati internet za iskanje zdravstvenih informacij. Ta večja pripravljenost pa se ni prevedla v povečano aktivno sodelovanje pri upravljanju lastne oskrbe ali uporabe interneta pri pomembnih odločitvah zdravstvenega varstva. Rezultati te študije kažejo, da pri razvoju programov internetnega usposabljanja programi, namenjeni starejšim državljanom, ne smejo biti učinkovita uporaba zdravstvenih virov.

Kontaktne informacije

Tehnologija je dosegla dolgo pot v življenju starejših odraslih. Pričakali so vse od moških, ki pristajajo na luni, da dramatični medicinski napredek in vzpon internet-odvisne družbe.

Seniors prav tako pričajo o načinih, kako tehnologija spreminja obraz staranja. Vplivajte kakovost življenja vaših strank z delitvijo teh petih tehnoloških rešitev, ki lahko pomagajo, da starejši odrasli zdravi, varni in družbeno povezani, hkrati pa skrbijo za svoje družinske člane.

Medtem ko tehnologija ne more vzeti kraja človeškega interakcije, video klepet, video klepet, kot so Skype, ali Internet-na osnovi komunikacijskih kanalov, kot so e-poštni in družbeni mediji, lahko dopolnijo družbene interakcije starejših, ko obišče s prijatelji in družina ni mogoča ali preveč redka. Seniorji se lahko preverijo s svojim lokalnim centrom za internet, kako do razredov, ali pa imajo lahko tehnološko zdravo vnuk, ki jih postavijo in jim pokažejo vrvi.

Raziskave dosledno kažejo, da 80 do 90 odstotkov starejših želi ostati v svojem domu, ko se starajo. Številne tehnološke rešitve lahko naredijo tako varnejše. Vsak starejši, ki živi sam, bi moral imeti osebni sistem za odzivanje v sili (Pers). Naprava PERS omogoča uporabniku, da pokliče pomoč pri enostavnem pritisku na gumb. Oba starejše in njihove družine lahko imajo mir, ki vedo, da lahko Pers olajša poziv k pomoči v vseh izrednih razmerah.

Varnost je tudi najpomembnejša skrb za starejše, ki trpijo zaradi Alzheimerjeve bolezni ali drugih demenc, zlasti tistih, ki so nagnjeni k tava. Številne naprave za sledenje GPS, ki lahko spremljajo lokacijo višje in pošiljanje opozoril, so velika orodja, ki ohranja skrbi negovalcev v zalivu in preprečujejo potencialno nevarne ali smrtonosne razmere. Oglejte si te inovativne GPS pripomočke za Alzheimerjeve vape.

Mnogi domovi za ostarele in asistirane žive skupnosti so že priznali rekreativne in vadbene koristi, ki jih Nintendo's Wii športne igre ponujajo za starejše odrasle. Seniorji, ki živijo doma, bi lahko imeli koristi tudi z lastnim sistemom Wii ali drugih video iger, ki ga nadzoruje gibanje. Igre ponujajo zabavno priložnost za starejše, da se vključijo v lahko telesno aktivnost iz udobja lastne dnevne sobe.

za duševno vadbo, bi lahko ponovno poskusili igre, kot je Tetris (prostorsko priznanje), trivialno prizadevanje (odpoklic dejstva), ali Mahjong (spomin in ujemanje). Spodbujajte starejše, da prakticirajo svoje in nato izpodbijajo svoje vnuke.

Mnogi starejši najdejo izziv za spremljanje njihovih zdravil. Razlog, zakaj je jasno: Po mnenju Raziskave Zdravstvene rešitve MEDCO je več kot polovica starejših odraslih anketirancev rekla, da so redno vzeli vsaj pet različnih zdravil na recept, 25 odstotkov pa je reklo, da so vzeli med 10 in 19 tabletami na dan.

tablete Pomoč, vendar tehnološke rešitve, ki prav tako zagotavljajo opomnike in "čas za ponovno polnjenje" opozorila, bi lahko potencialno pomoč pri spoštovanju predpisanega urnika zdravil. Seniorji in njihovi negovalci lahko izkoristijo RXMindme ali osebno skrbniško zdravilo Opomnik pametnih telefonov za zmanjšanje neodgovorjenih zdravil in preprečevanje napak zdravil.

Smartphone Aplikacije in sistemi za spremljanje informacij na oblaku lahko pomagajo starejšim in njihovim družinskim negovalcem ohraniti informacije, kot so zdravstvena zgodovina, zdravniški stiki, urniki zdravljenja in zdravstvene razmere, ki so organizirane in priročne.

Višje orodja za sledenje zdravja, kot so jaz in moji skrbniki, prav tako olajšajo strokovnjake za višjega nega, kot da imate dostop do popolnega sklopa informacij o višji pacientu, kar vam pomaga, da naredite najbolj obveščeno zdravljenje Odločitve.

V skladu z raziskovalnim centrom PEW, približno 65 odstotkov Američanov, starejših od 65 let, uporablja internet, in 70 odstotkov teh starejših jih uporabljajo na dan. Ker je sodobna tehnologija bolj razširjena v naši družbi, se številni starejši poskušajo prilagoditi in slediti časom. Če je vaš ljubljenček potrebuje pomoč pri učenju, kako uporabljati internet, Philadelphia Strokovnjaki za oskrbo na domu priporočajo, da sprejmejo naslednje korake.

Začnite z desno strojno opremo

Brez ustrezne strojne opreme, ki poučuje vašo ljubljeno osebo, ki uporablja internet, bi lahko bila frustrirajuča izkušnja. Kupite miško, ki se udobno prilega v roki ljubezni, ergonomsko tipkovnico in svetlo zaslon, ki je enostaven na njegovih očeh. Namensko zgrajen netbonik, ki je posebej zasnovan za brskanje po internetu, lahko tudi poenostavi ta postopek.

Ustvarite uporabniške račune skupaj

en zabaven način, da bi olajšal vašo ljubljeno osebo v tehnologijo, je, da mu pomagate ustvariti družbene medije in e-poštne račune, ki vključuje korake, kot je ustvarjanje zabavnih uporabniških ID-jev, nastavitev gesel in celo nalaganje njegovega najljubšega Slike. Ko so računi ustvarjeni, potem lahko sproži vaše zanimanje ljubljene osebe, da bi našli stare prijatelje ali pošiljanje prijateljev prošenj družinskim članom.

Navodila za tiskanje